Un petit smoothie bien frais dès le matin :-) Préparation : 5 minutes Ingrédients pour 2 grands verres200ml d'orange pressée fraîche100g de fraises1 banane100g de fromage blanc 0% 1 Mixer tous les ingrédients ensemble. Il est possible d'ajouter des glaçons pour plus de fraîcheur (à mixer également). Servir immédiatement pour ne pas perdre les vitamines...

Cet article provient du blog Cook a Healthy Food. Aurélia habite à Paris 12ème et est également auteur de Salade de fruits melon, fraise, banane, kiwi et Tartine à la betterave et à l'avocat.
Fbergamote nous en parle aussi, dans Carrés rustiques fraise et rhubarbe : Excellente nouvelle et avis aux amateurs : C'est l'arrivée de la rhubarbe sur les étals ! J'en ai...
Et du coup, puisque cela vous intéresse, lisez Coupe antillaise...: Bonjour, aujourd'hui je vous propose une recette tout simple qui vous permettra d'utiliser vos... de mesgateauxrigolo
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