Hello! Voici mes menus de la veille du jour 1 avec Croq'kilos. Petit-déjeuner du jour:Thé - Pain complet - Beurre - Confiture - Yaourt - Miel Franchement, je n'avais plus faim après ce petit-déjeuner. C'est donc une bonne chose. Ce qui m'a dérangé, c'est la quantité de beurre: 10 g. Cela m'a semblé beaucoup mais j'ai respecté les quantités, pour être sûr de ne pas avoir faim. Déjeuner:Spaghetti sauce tomate - 100 g de melon Il y a 40 g de pâtes crues. Cela m'a semblé ridicule....

Cet article provient du blog Cottonflower03. Cottonflower habite à Etalle et est également auteur de Test de Croq'kilos - Jour 2 et Test croq'kilos.
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