Quand tu as plus de 40 ans, ton corps change, les objectifs régimes sont plus difficiles à atteindre et il n'y a pas de miracle, il faut faire du sport. Mais pour faire du sport, il faut du temps, l'envie, de l'énergie,... Le temps pour aller en salle, je ne l'ai pas mais depuis quelques mois, je pratique le sport à domicile grâce à un super site hyper complet et avec du sport pour tous les gouts. J'ai découvert le site Domyos E coach par hasard...

Cet article provient du blog QuadraMaisPasQue. QuadraMaisPasQue habite à NAMUR et est également auteur de Mais pourquoi ce silence ? et En ce début du mois de janvier, j'ai vu, j'ai lu.
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