Cette nouvelle année commence, et avec elle des envies de renouveau d’engagement. Et pour mettre le corps en mouvement, la vitalité et l’énergie sont nécessaires. En plus d’une alimentation vivante, variée et si possible Bio, l’activité physique est une bonne alliée ! Même si vous n’êtes pas un(e) inconditionnel(le) du sport, une pratique physique régulière est possible et même recommandée. Pour les naturopathes, la pratique physique est aussi un bon moyen :...

Cet article provient du blog Naturo Flow. Marie-Cécile habite à Aix en provence et est également auteur de Diabète, on fait le point sur l’alimentation et la phytothérapie. et Prenons soin de notre foie.
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