Salut les pap's et les mam's en quête de sérénité et de bien être, on entend de nos jours de plus en plus parler des bienfaits de la méditation. Mais savez vous qu'elle se pratique à tout age, même avec les enfants ? ses effets sont nombreux, mais voici 20 raisons de vous y mettre.. Augmente votre tolérance a l’exercice Réduit votre pression artérielleRelâche votre tension musculaire Améliore votre digestionAméliore l’arrivée d’air dans vos poumons et ainsi votre...

Cet article provient du blog Parent à Pontivy. Maman dingue habite à Pontivy et est également auteur de Le parc de jeu couvert, une sortie en famille qui fait du bien. et Le mois sans tabac, un an après, mon bilan.
Rebondissons sur la thématique grace à l’article de Parent a Pontivy qui s’en préoccupe dans Ma Bucket List pour passer un magnifique Noël en famille : Coucou les pap's et les mam's tu le sent ce petit froid qui s'infiltre doucement, ces petites...
Ne ratez pas l'article de Parent a Pontivy sur son site, Le parc de jeu couvert, une sortie en famille qui fait du bien. : Bon l'été indien visiblement, c'est pas pour tout de suite, au mieux on obtient 20 degrés au...
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