Avant de commencer à pratiquer le yoga, j’avais une vision plutôt flou de ce que c’était réellement. Des positions ? De la gym ? De… L’article Yoga, sophrologie, pilâtes, méditation : points communs et différences est apparu en premier sur Je débute le yoga.

Cet article provient du blog Je débute le yoga !. Claire est également auteur de 6 chiffres sur le yoga en 2017 [Infographie] et Sélection de vidéos de yoga pour débutant.
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