En hiver, le froid, le vent et le manque de soleil mettent la peau à rude épreuve. Pour éviter le teint terne, les professionnels recommandent d'adopter une routine beauté spécifique à la saison.

Nettoyer en douceur pour préserver l’éclat

Le nettoyage est essentiel, mais il ne doit pas agresser la peau. Privilégiez les laits démaquillants ou les eaux micellaires pour éliminer impuretés et maquillage sans dessécher. Matin et soir, un nettoyage doux prépare la peau à recevoir les soins.

Hydrater intensément

Hydrater la peau, c’est la clé ! Choisissez une crème riche en actifs hydratants, comme l'acide hyaluronique ou la glycérine. Pour un boost supplémentaire, appliquez un masque hydratant une à deux fois par semaine.

Adopter l’exfoliation hebdomadaire

Un gommage doux, adapté au visage, permet d’éliminer les cellules mortes responsables du teint grisâtre. Limitez-vous à une exfoliation par semaine pour ne pas fragiliser la barrière cutanée.

Miser sur les soins illuminateurs

Les sérums à base de vitamine C ou de niacinamide sont parfaits pour réveiller l’éclat. Ils s'appliquent avant la crème et aident à unifier le teint tout en le protégeant des agressions extérieures.

Intégrer une protection solaire adaptée

Même en hiver, la peau est exposée aux UVA/UVB qui accélèrent le vieillissement cutané et ternissent le teint. Optez pour une crème de jour avec SPF, surtout si vous passez du temps dehors.

Bien nourrir son corps de l’intérieur

  • Hydratez-vous suffisamment en buvant de l’eau tout au long de la journée
  • Favorisez les aliments riches en antioxydants (kiwi, orange, fruits rouges)
  • Pensez aux oméga-3 contenus dans les poissons gras et les noix, essentiels pour la souplesse de la peau

Zoom sur les astuces de maquillage des pros

Pour un effet bonne mine, appliquez une touche d’enlumineur sur les zones saillantes du visage (haut des pommettes, arête du nez). Les blushs aux tons pêche ou rosés redonnent immédiatement de la vitalité au teint.

En résumé

Même en hiver, une routine adaptée, une bonne alimentation et quelques astuces maquillage suffisent à afficher un teint éclatant de santé.