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Aucun pic de sucre dans le sang : petit-déjeuner sans fringales
Aucun pic de sucre dans le sang : petit-déjeuner sans fringales
Démarrer la journée sans coup de barre, c’est possible. La composition du petit-déjeuner influence directement l’énergie, l’humeur et la faim tout au long de la matinée. Et si l’on pouvait balayer les fringales en révisant ses habitudes matinales ?

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