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cuisine
10 produits laitiers du quotidien décrits comme malsains par Foodwatch
Une association de défense des consommateurs a épinglé dix références laitières du quotidien, pointant sucres ajoutés, graisses cachées et ingrédients ultratransformés. Le constat bouscule quelques habitudes et invite à regarder l'étiquette autrement, sans dramatisation.
cuisine
Thé à l’orange : Comment faire facilement cette recette délicieuse
Rien ne réveille les sens comme un thé à l’orange, parfumé, solaire et réconfortant. Son parfum acidulé équilibre douceur et peps, twistant le quotidien en une pause vibrante et gourmande. La recette, ultra-accessible, promet un effet cocon instantané.
Santé
Découvrez 10 plantes d’intérieur qui absorbent l’humidité facilement
Des murs qui perlent, de la condensation sur les fenêtres ? Certaines plantes d’intérieur agissent discrètement pour réguler l’humidité. Zoom sur 10 espèces capables d’absorber l’excès d’eau tout en boostant le style d’un salon ou d’une chambre.
Santé
Les 3 soins antichute en pharmacie pour la perte de cheveux
Chute de cheveux soudaine, densité qui s’amenuise, racines fragilisées… Des solutions ciblées existent en pharmacie pour agir concrètement au quotidien. Zoom sur trois soins antichute qui transforment la routine capillaire avec logique et efficacité visible.
Santé
Découvrez trois types d'additifs à bannir de votre alimentation
Colorants, conservateurs ou édulcorants s’invitent souvent dans nos assiettes sans vraiment qu’on y prenne garde. Zoom sur trois types d’additifs à surveiller pour décrypter les étiquettes et repenser sa consommation sans surcharger l’organisme.
Santé
Qu'est-ce que les filaments sébacés et comment s'en débarrasser ?
Découvrir les filaments sébacés, c’est comprendre un phénomène cutané qui intrigue et fascine. Souvent confondus avec les points noirs, ils dessinent au microscope la carte secrète de la peau, entre pores visibles et texture unique pour chaque visage.
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Réduire le stress : 6 habitudes déco à adopter chez soi
L’environnement dans lequel on évolue influence directement le niveau de sérénité quotidien. Des détails inattendus dans la déco transforment une ambiance, calment l’esprit et invitent à la détente. Zoom sur six habitudes qui font la différence.
Santé
Fatigue et démotivation : comment vaincre la léthargie de la citrouille ?
Lassitude qui colle, motivation au ralenti, sensation de se transformer en citrouille sur canapé : cette fameuse “léthargie” concerne des millions de personnes chaque année. Le mental flanche, le corps suit, et on se demande comment briser ce cercle. Plongée dans ce labyrinthe intérieur qui invite à ralentir… avant de renaître.
Santé
Décaler le dîner à l'heure du thé : pour ou contre cette idée ?
Et si le repas du soir allait se glisser parmi les tasses de thé et les petits gâteaux ? Décaler le dîner à une heure inhabituelle intrigue, fascine et secoue les habitudes. Une tendance qui divise, mais qui ne laisse personne indifférent.
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Ventre plat : l’exercice “heel touches” est plus efficace pour des abdos
Envie de cibler rapidement la taille et de dessiner les abdos sans matos ? L’exercice heel touches s’impose comme une alternative simple, redoutable et accessible, mixant intensité et efficacité pour sculpter la sangle abdominale avec précision, même dans les petits espaces.
Santé
Peut-on vraiment perdre du poids en supprimant les glucides ?
Supprimer les glucides ferait fondre les kilos comme neige au soleil – c’est du moins ce que promettent de nombreuses tendances alimentaires. Faut-il vraiment bannir pâtes, pain et riz quand on veut mincir, ou existe-t-il des nuances à connaître ? Exploration sans filtre.